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今年のソーカツ

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①ヨガデビュー

 長患いしていた冷え症対策と心と体のバランスを

 鍛えるため始めました。

 いまや生活の一部となっており、体の声を

 聞くだけでなく、いろいろなことを振り返ることもできます。

②山登り、梅干作り

 ここ十何年か、体力に自信のない日々でしたが、ヨガを

 始めたことと連動して行動的になれた気がします。

 森林の中を歩くことはすごく気持ちに働きかけてくれて、

 しかしムダな思考を取り去ってくれる気がします。

 同時に、昔ながらの手仕事「梅干作り」はあらたな

 幸せをもたらしてくれました。

③やっぱり旅

 今年は台湾のファミリー旅行が実現できたことが

 とても嬉しかったです。

 来年もまた自分の中での新しい旅の形を計画できたらなぁ

 と思っています。

④サッカー

 スタジアムに座って大声を出すのが気持ちイイ!

 来年もたびたび大声出しに行ってしまいそうです。

 なんたって勝ち試合のあとの乾杯はサイコウ!ですし。

⑤お仕事

 とにかくコレありき、です。

 来年も繊細にダイタンに、情熱的にとりくんでいきたい

 と思っています。

  

幸せに一年を終えることができるのも、お付き合い

いただいてる、みなみなさまのおかげです。

今年一年、私に幸せをくれてありがとう!

そして来年もまたよろしくお願いいたします。

                          かいこ

 

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ライトアップヤホー

「ヒカリモノ(といっても花火など)好き」のジェイコブと、

前日から我が家に宿泊していたmodeさんと三人で

日比谷公園のライトアップイルミネーションを見に行きました。

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     それぞれのカラーテーマは「風」「水」「火」「土」

       光の海の間を歩けます。

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ツリーは自立式では

日本最大級だとか。。。

テントのように膜でできてて

表面の柄は映像を写しており、

どんどん変化していきます。

←こんなカンジにもなる

  

  

  

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            ↑炎だぁ

    

ものっすご~~~い人出で、入場を制限していましたが

ジェイコブは目的達成で満足げでした。

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秋をたずねて三人旅

ジェイコブ・はねヨメとともに秋の日帰り旅をしました。

新宿御苑は紅葉まっさかりです。

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水面に写る逆さモミジも美しい…。

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未確認飛行物体…?

飛行船でーす。

  

  

    

紅葉狩りを堪能したあとは大久保の韓国料理屋さんへ。

ジェイコブは韓国風刺身料理、初体験です。

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お魚(今回は平目)を一匹注文すると、たーくさんのつきだしが

ついてくるのが韓国方式で、はねヨメもかいこもお気に入り~~。

(つきだしはしめて18品。注文はひとつなのにゴーカイです)

Imgp2886 サニーレタスにエゴマ(シソ科の葉っぱ)

をしいて、甘辛いミソをのせて

巻き巻きして食べると、

まーーーー最高っ。

  

たっくさんのつきだしもしっかりしたお料理で満腹満腹。

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  左・白菜の塩漬けと三枚肉にキムチ。

    巻いて食べるとジューシーです

  右・わたりガニのキムチ、ケジャン。

    とろっと甘辛くて私たちの大好物。 

  

最後は韓国スーパーで食料品を大量お買い物。

たくさん歩いて、たくさん食べて~~~。

楽しい秋の一日でした。

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          撮影 : はねヨメ

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